MEMBALONG – Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental terus ditingkatkan di lingkungan SMP Negeri 1 Membalong. Pada Selasa, 12 Mei 2026, sekolah bekerja sama dengan UPT Puskesmas Membalong menyelenggarakan kegiatan Sosialisasi P3LP (Pertolongan Pertama Pada Luka Psikologis) sebagai upaya preventif menjaga kesejahteraan emosional siswa.
Kegiatan yang berlangsung di Lab IPA ini diikuti oleh 31 siswa yang merupakan anggota ekstrakurikuler Pusat Informasi dan Konseling Remaja (PIK-R) dari kelas 7 dan 8. Program ini menghadirkan narasumber ahli dari Program Kesehatan Jiwa UPT Puskesmas Membalong.
Memahami Luka Psikologis pada Remaja
Berbeda dengan luka fisik yang tampak jelas, luka psikologis sering kali tersembunyi. Melalui sosialisasi P3LP, para anggota PIK-R dibekali kemampuan untuk memberikan dukungan awal kepada teman sejawat yang mengalami tekanan emosional, kecemasan, atau situasi sulit lainnya tanpa memperburuk keadaan.
Tim dari Puskesmas Membalong menekankan tiga langkah kunci dalam memberikan bantuan:
-
Melihat (Look): Menyadari adanya perubahan sikap atau tanda-tanda stres pada teman.
-
Mendengar (Listen): Menyimak keluh kesah teman dengan penuh empati dan tanpa menghakimi.
-
Menghubungkan (Link): Mengarahkan teman untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut jika diperlukan.
Pendampingan dari Guru BK
Selama kegiatan berlangsung, para siswa didampingi oleh Bapak Ari selaku Pembina Ekskul PIK-R sekaligus Guru Bimbingan Konseling (BK) SMP Negeri 1 Membalong. Kehadiran beliau memastikan bahwa materi yang disampaikan dapat langsung diintegrasikan dengan program konseling yang ada di sekolah.
“Kegiatan ini sangat penting bagi anggota PIK-R kelas 7 dan 8. Sebagai teman sebaya, mereka adalah orang pertama yang biasanya menjadi tempat bercerita bagi teman-temannya. Dengan pelatihan P3LP ini, mereka memiliki panduan yang tepat tentang apa yang harus dilakukan saat menghadapi teman yang sedang ‘tidak baik-baik saja’,” ujar Pak Ari.
Sinergi untuk Sekolah Sehat Jiwa
Sinergi antara SMP Negeri 1 Membalong dan UPT Puskesmas Membalong merupakan langkah konkret dalam menciptakan lingkungan sekolah yang aman dan mendukung pertumbuhan mental siswa. Dengan melibatkan 31 anggota PIK-R, diharapkan pesan mengenai pentingnya kesehatan jiwa dapat tersebar lebih luas kepada seluruh siswa di sekolah.
Kegiatan yang dimulai pukul 09.00 WIB ini diakhiri dengan sesi simulasi, di mana para siswa mempraktikkan cara merespons situasi krisis psikologis secara sederhana namun efektif.
Penulis: Tim Humas SMPN 1 Membalong
Editor: Admin Sekolah
